Articles populaires – RETRAITE SPORTIVE SALONAISE

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GYMNASTIQUE

Sous un beau soleil un agréable cours de gym ce matin. Nous avons retrouvé avec plaisir nos adhérents. Pour certains un retour après plusieurs mois d'absence. Échauffements avec Francis, Ring Pilâte avec Frederique et seance abdos avec Janie. Nous avons...

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28 juin 2021

MARCHE NORDIQUE

Ce matin lundi 28 juin, dernière marche nordique de la saison sportive. Promenade à Grans le long de la Touloubre puis dans la colline parmi les champs d'oliviers et de lavande. Un groupe de 14 marcheurs très gourmands, qui ont apprécié les délicieux...

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10 juin 2021

BALADE

Mercredi matin : Départ du parking du Château de la Barben pour une balade de 9kms environ et 110 m de dénivelé Il y avait 16 randonneurs et Marie l'animatrice. Le parcours sans grande difficulté nous amène jusque dans les pinèdes de Lambesc avec une...

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16 juin 2021

BALADE DU 16 JUIN 2021

5 courageux m'ont accompagnée pour cette dernière rando de la saison au dessus d'Aureille. Nous avons démarré par une longue montée mais en douceur. En récompense une superbe vue du haut de la vigie d'Aureille. Nous sommes redescendu tranquillement. Il...

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8 septembre 2021

MARCHE AQUATIQUE

La dernière sortie de la saison ! 11 participants pour notre dernière marche aquatique. Température de l'air : 28°, température de l'eau : 22°. Malgré ces conditions idéales, un intrus : le vent de la mer accompagné de nombreuses vagues puissantes. Un...

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13 septembre 2021

Dimanche 12 septembre

La Retraite Sportive était bien représentée ce dimanche à la course François Blanc. Sylvaine, Josiane, Lise, Chantal et Michel étaient à la logistique....pendant que Anne et Andréa participaient à la marche et le Président Francis à la course. Tout cela...

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2 juillet 2021

ANNIVERSAIRES

RETRAITE SPORTIVE SALONAISE Anniversaires adhérent(e)s JUILLET - Aline Meiffre le 6 - Maria Roméro le 7 - Nicole Laugier et Michèle Tuaire le 9 - Gérard Grilh le 10 - Maryvonne Cardona le 12 - Michel Alemany le 13 - Jean Claude Arsac le 16 - Juan Parga...

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26 septembre 2021

JOURNEE CHAMPETRE

Une très belle réussite notre journée champêtre au Stade de Lamanon, avec un invité de marque le Soleil. Nous remercions : - tous nos adhérents pour leur présence à nos côtés et surtout leur belle participation à nos différents ateliers. - toutes les...

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4 septembre 2021

FORUM DES ASSOCIATIONS

Une très belle journée ensoleillée pour ce Forum des Associations. Les animateurs de la RSS ont accueilli avec beaucoup de plaisir nos adhérents venus nous faire un petit coucou ou renouveler les adhésions. De nombreux visiteurs sont venus nous consulter...

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7 septembre 2021

ANNIVERSAIRES

ANNIVERSAIRES DE SEPTEMBRE - Sylviane Dossetto et Jacques Jullien le 1ier - Hendrick Piasecki le 2 - Christian Michel le 9 - Maryse Galéa le 11 - Chantal Moitié le 15 - Stella Jullien et Bernard Lauga le 18 - Anne Marie Oliver et Olivier Gouvernet le...

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1 octobre 2021

Balade Aurons/Vernègues du 29/09/2021

Une balade avec des conditions atmosphériques parfaites. Une bonne bande de 17 marcheurs en pleine forme et ravis de se retrouver, dont 2 nouvelles dames qui comme les autres n'ont eu aucun soucis pour bouclé les 9 km du circuit avec une belle montée...

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7 octobre 2021

RANDONNEE DU MERCREDI

Bravo Dominique et Yves !!!! Tant pis pour les randonneurs absents. Nous étions trois ce matin sur le parking de la piscine des Canourgues, Francis Pagès, Yves Ruiz et moi. Yves et moi sommes partis rejoindre les participants éventuellement en attente...

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14 octobre 2021

RANDONNEE DU MERCREDI

Nous étions 10 au départ de Saint Étienne du Grès. Cette équipe de joyeux lurons m'a suivi pour une rando très agréable malgré quelques belles rafales de vent. A mi chemin ils ont pu découvrir une vue exceptionnelle sur l'arrière des Baux de Provence....

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14 octobre 2021

BALADE

BALADE DU MERCREDI 13 OCTOBRE 2021 29 participants pour cette balade aux paysages divers. Nous empruntons un sentier sous pinède pour rejoindre les Ecuries de Lamanon où nous bifurquons à dextre rapidement pour serpenter dans une magnifique oliveraie...

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23 septembre 2021

BALADE

15 randonneurs dont 3 petits nouveaux m'ont suivi pour une balade de 8,5kms au départ de Aureille. Une longue montée vers la vigie pour une superbe vue sur nos beaux paysages. Le reste de la balade toute en douceur. Le soleil était au RDV. Nous n'avons...

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28 septembre 2021

RANDONNEE DU MERCREDI

Très jolie randonnée effectuée mercredi dernier avec Marie comme guide. Partis des environs de Puyricard nos 5 dynamiques marcheurs ont parcouru quelques 15 km dans l'agréable campagne aixoise. Tantôt sous les frais ombrages ou bien en bordure des vignes...

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23 octobre 2021

BALADE

Nous sommes partis du parking situé sur la route d'Eygalières à hauteur du croisement du Destet pour effectuer la boucle des Calans, ce mercredi 20/10/21. Le temps était doux, le ciel nuageux et le circuit pas toujours à l'abri du vent. Ce parcours prend...

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27 octobre 2021

MARCHE NORDIQUE LUNDI

Pratiquement 3 heures de marche avec un bon dénivelé positif pour les courageux pratiquants de la Marche Nordique de ce premier lundi des vacances scolaires. Partis du cimetière des Manières les 11 sportifs ont tout d'abord surplombé le Valdegon puis...

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31 octobre 2021

OCTOBRE ROSE 2021

4 adhérentes RSS qui se sont retrouvées à la "Marche Rose la Salonaise" en ce dernier dimanche d'Octobre Rose. Mais peut-être d'autres adhérentes dans la foule????. Soleil timide, temps agréable malgré les mauvaises prévisions. Super accueil et belle...

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1 novembre 2021

FORMATION

Nos animateurs continuent à se former, après la Formation Commune de Base suivie tout d'abord par Christine Vlacic et Michel Créon en septembre ce fut au tour de Lysiane Gouvernet et Véronique Travert de faire de même début octobre. Félicitations à ces...

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30 septembre 2021

Nous étions 9 participants pour la randonnée de

Nous étions 9 participants pour la randonnée de ce 29/09/21 au départ de Buoux, ce matin. Le temps était superbe, la luminosité généreuse et nous avons profité de beaux points de vue en nous arrêtant sur les crêtes des falaises dominant l'auberge des...

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8 novembre 2021

ANNIVERSAIRES

ANNIVERSAIRES de NOVEMBRE - Joëlle Catanèse le 9 - Pierre Raynaud le 10 - Denise Bosse et Jacques Deschamps le 13 - Michel Vuillet le 16 - Christian Jousse le 20 - Josiane Jouve le 21 - Marie Blanc le 22 - Marie Thérèse Gonda le 23 - Josette Miousset...

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19 novembre 2021

RANDONNEE DU MERCREDI

L'Etang de la Bonde et la Chapelle d'Entaigues Nous étions 17 participants et Marie l'animatrice Départ de Cabrières d'Aigues pour une randonnée de presque 14 kms sous un ciel voilé et un petit froid piquant. Des paysages magnifiques, de superbes couleurs...

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19 novembre 2021

BOWLING

Un peu plus de monde ce jeudi pour la séance mensuelle de bowling car ce sont 8 dames et quand même 3 hommes qui se sont affrontés lors de parties âprement disputées. Si Anne-Marie avec 136 points domine la gent féminine Patricia la talonne de près et...

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7 octobre 2021

BALADE DU MERCREDI

Le long de la Durance à Mallemort Malgré un fort mistral nous étions 25 participants pour cette agréable balade de 9 kms. Nous avons longé le canal EDF puis la Durance. Malheureusement les oiseaux un peu agacés par ce vent se sont mis à l'abri entre deux...

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