Articles populaires – RETRAITE SPORTIVE SALONAISE

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Rando de reprise

12 courageux ont bravé le vent ce mercredi pour la balade de reprise, Alain notre guide local nous a emmené sous la fameuse côte de Ste Anne chère aux cyclistes. Nous avons rejoint le col de Ceze par des grands sentiers à l'abri du vent. Et les vues sur...

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20 décembre 2018

THE DANSANT

Ce jour, salle Caumette après-midi chantant et dansant avec la mise en pratique de diverses danses à deux ou en ligne .......tout en dégustant un petit goûter avec boissons et papillotes.. Belle participation à la "chorale" avec Pierre et Marie-Jo. Merci...

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6 décembre 2018

RANDONNEE DU 5 décembre

C'est par un bel après-midi de Décembre que nous débutons notre balade le long du champ de tir et de manoeuvre des Baïsses avant de descendre vers 'le puits de l'olivier et les coteaux des oiseaux (quels noms charmants, n'est-il pas ?) et remonter entre...

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21 septembre 2018

RANDONNEE La Couronne - Ponteau du mercredi 19 septembre 2018

24 Participants au départ de la plage du Verdon à La Couronne prêts à affronter la canicule qui sévit dès 10 h du matin !!! Heureusement après le petit port de Carro un petit air marin nous accompagne. Nous longeons le bord de mer assez sauvage si on...

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30 janvier 2019

VILLARS DE LANS

En toute décontraction on admire Villars de Lans sous le soleil puis on chemine gaiement après avoir chausser les raquettes pour partir à l'assaut des montagnes. Le soir apéro puis un repas bien mérité. La soirée se termine en chansons avec Pierre à la...

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17 janvier 2019

randonnée du 16 janvier

Cet après-midi, nous étions 19 participants au départ de Mérindol. Le temps était très doux et les paysages superbes malgré une légère brume. Nous avons eu des vues très lointaines, sur plusieurs plans successifs: un vrai régal! L'atmosphère était détendue...

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13 octobre 2022

BALADE DU MERCREDI

Balade Lambesc, "rivière du Lavaldenan" du 12 Octobre 2022 Belle journée pour cette petite balade de 8 km, mais avec un dénivelé de 150m, et surtout des pentes raides !! Parcours vert, totalement boisé qui nous a mené vers un passage à gué sec dans le...

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30 septembre 2022

JOURNEE CHAMPETRE

JOURNEE CHAMPETRE DU 29 SEPTEMBRE 2022 Encore une belle journée très sympathique et conviviale avec des activités ludiques et sportives. - Avant l'echauffement en musique, accueil des participants autour d'un café, de jus de fruits avec des biscuits et...

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7 octobre 2022

APRES-MIDI JEUX

Disc-golf, mölkky, boules et même cartes étaient au programme de l'après-midi jeux organisé au boulodrome du Tallagard ce jeudi. La douzaine de participant(e)s s'est bien amusée tout en s'initiant à des jeux non traditionnels mais très ludiques. Aussi...

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20 octobre 2022

RANDONNEE DU MERCREDI

Nous étions 11 participants ce mercredi 19 octobre pour une randonnée de 15km et 320m de dénivelé au départ du Mas de la Dame, sur la commune de Maussane. La randonnée nous a offert de très beaux paysages sur les Alpilles car nous avons emprunté des chemins...

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20 octobre 2022

BALADE DU MERCREDI

BALADE ANNIE DU MERCREDI 19 OCTOBRE 2022 41 baladeurs très motivés pour cette marche au pied des Opies. Départ des Arènes d'Eyguières par le chemin habituel connu de tous....Nous laissons à dextre le Vallon des Glauges pour rejoindre une petite portion...

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21 octobre 2022

RASSEMBLEMENT DES ANIMATEURS

Rassemblement des animateurs et présidents à Carry le Rouet organisé par le Corers PACA le 18 octobre. Accueil des 300 participants autour d'un café, dans un cadre magnifique en bordure de mer. Tout au long de la journée, de nombreux ateliers sont proposés...

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10 octobre 2022

MARCHE NORDIQUE

Marche Nordique ce jour 10/10/22 Rendez vous parking du cimetière des Manières. Échauffement avec Corinne D. Puis départ d'un bon pied pour une belle marche nordique sur les collines en direction de Pelissanne, marche menée par Corinne et Faouzzi sous...

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26 octobre 2022

90 ANS

C'était la fête ce mardi au boulodrome du Tallagard car la commission d'animation avait à coeur de fêter un anniversaire un peu particulier, les 90 ans d'Yvonne. Et oui elle ne fait vraiment pas son âge tant elle est dynamique et toujours plein d'entrain...

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30 novembre 2022

ANNIVERSAIRES

ANNIVERSAIRES DECEMBRE - Christine Vlacic le 1 ier - Anita Nickaés et Nicole Requiston le 2 - Michèle Galvan le 3 - Philippe Eyraud le 5 - Dalila Bichet le 6 - Michel Bernard le 7 - Odette Guille le 10 - Jean Pierre Roux le 16 - Eliane Cajet le 17 - Jean...

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18 janvier 2023

BALADE DU MERCREDI

Nous étions 24 ce jour au départ du parking pinède sur la D17 pour une balade dans les collines lamanonaises. Nous serpentons allègrement en alternant petites drailles et grand chemin pour atteindre le parc et ses arbres centenaires (photos du groupe)....

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27 juillet 2023

MARCHE AQUATIQUE du 27 juillet

Ce matin notre dernière marche aquatique ! 11 téméraires pour barboter dans une eau à 18 degrés (gla gla…) température extérieure 27 degrés Mais comme nous sommes de vaillants retraités nous avons bien tenu pendant un peu plus d’une heure Un seul homme...

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27 octobre 2022

OCTOBRE ROSE

Dimanche 30 octobre : La RSS participe à cette course. On vous attend !!!!!!! Centre-ville La course solidaire 100% féminine revient pour la 11ème édition ! Le dimanche 30 octobre, dans le cadre d’Octobre Rose, les participantes s’élanceront dans le centre-ville....

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28 octobre 2022

Le CORERS PACA fête ses animateurs (Retour sur la journée du 18/10/22)

Prévu de longue date, ce grand rassemblement des animateurs de la Région Provence-Alpes-Côte-d’Azur avait dû être longtemps reporté en raison de la pandémie. Reprogrammé pour le 18 octobre, il s’est retrouvé au beau milieu d’une période de pénurie de...

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20 octobre 2022

MARCHE NORDIQUE

Marche Nordique ce matin 20 octobre Nous étions 12 participants. Après l'échauffement avec Corinne, Francis nous a amené tambour battant dans les beaux sites du Talagard, puis exercices de renforcement musculaire, pour terminer Faouzi nous a fait les...

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18 novembre 2022

MARCHE NORDIQUE DU JEUDI

Ce jeudi marche nordique un peu spéciale sous la conduite de Faouzi Une marche forestière et urbaine pour découvrir les trésors de Cornillon-Confoux Passage devant le Jardin du Chateau de Lys pour admirer les sculptures de bronze de Igor Mitoraj. Apres...

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31 octobre 2022

OCTOBRE ROSE

Dimanche 30 octobre : Faire du sport pour une bonne cause. Aussi certaines de nos adhérentes ont enfilé leur belle tenue rose pour bouger et soutenir la prévention du cancer du sein. Merci aux filles de la RSS pour cette belle participation à la ronde...

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22 novembre 2022

A l’occasion de l’arrivée du Beaujolais Nouveau

A l’occasion de l’arrivée du Beaujolais Nouveau La RETRAITE SPORTIVE SALONAISE propose Un après-midi festif dans la salle Noël Caumette le samedi 26 novembre 2022 à partir de 14 h Suivant le programme ci-joint : - Accueil des participant(e)s avec café,...

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3 novembre 2022

ANNIVERSAIRES

ANNIVERSAIRES de NOVEMBRE - Roseline Macias le 1ier - Daniel Keusseyan le 7 - Joëlle Catanèse le 9 - Pierre Raynaud le 10 - Jacques Deschamps le 13 - Lysiane Serre et Michel Vuillet le 14 - Christian Jousse le 20 - Michèle Tassan le 21 - Marie Blanc le...

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24 novembre 2022

BALADE DU MERCREDI

Balade Aureille du 23/11/2022 Temps couvert, mais sans pluie, pas de problème pour les 31 marcheurs du jour pour faire les 8 km avec un dénivelé de 130 m de cette balade. Nous sortons du village par le chemin de Saint Jean (GR653A) pour rejoindre le canal...

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