Vendredi c'est Gym !!!!!

Beaucoup de chance ce matin, pas  une seule goutte de pluie pour notre séance de gym en extérieur.....

Pour commencer Irène nous rappelle les nouvelles règles de distanciation : 2 m, (Régis est venu avec son mètre ....)Ce site nous permet de bien respecter ces  nouvelles règles

Puis 4 animateurs :  Irène, Frédérique, Francis et Régis pour animer cette heure de sport chacun à leur tour. Echauffement, musculation, travail avec les bâtons, petit circuit en courant, étirements et petit moment de danse , ne perdons donc pas nos habitudes de 2020.

Des adhérents très satisfaits que nous retrouverons mardi prochain sous réserve des conditions météo......

FREDERIQUE C.