RETRAITE SPORTIVE SALONAISE

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14 mai 2022

Encore une médaille pour notre truculente

Encore une médaille pour notre truculente

Encore une médaille pour notre truculente animatrice de la gym tonique, aquatique et marche nordique. En effet notre amie Irène a reçu dernièrement la médaille d'honneur échelon or délivrée par l'Action Nationale pour la Promotion et le Dévouement des...

Posté par R S S à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 mai 2022

DANSES EN LIGNE

DANSES EN LIGNE

Le jeudi c'est aussi la danse!!! Photos Anna V.

Posté par R S S à 17:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 mai 2022

BOWLING

8 femmes et 2 hommes étaient présents ce jeudi pour la septième journée du challenge Bowling de l'année en cours. Si Anne-Marie domine toujours les débats chez la gent féminine les autres dames ne s'en laissent pas compter facilement. En effet que ce...

Posté par R S S à 17:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 mai 2022

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

Marche Nordique de jeudi 12 mai dans le massif du Talagard avec 10 participants sous un beau soleil. Photos : Josette et Véronique

Posté par R S S à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 mai 2022

BALADE DU MERCREDI

BALADE DU MERCREDI

Grand soleil pour la balade du jour, mais avec de l'ombre dans le "Grand Vallon" (en montée) et le "Vallon d'Auphant" (en descente) et le vent sur "les Plaines" (plateau) pas de soucis de surchauffe pour les 12 participants qui ont parcouru les 8 km avec...

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11 mai 2022

Message de nos amis de la 3e MI-TEMPS

Message de nos amis de la 3e MI-TEMPS

07 mai 2022 ""Sortie pour les pongistes vendredi matin À l'invitation de la retraite sportive , cinq d'entre nous étaient présents aux Canourgues afin d'en découdre face à nos homologues, hôtes du jour. Belle initiative et de beaux échanges....... à reconduire...

Posté par R S S à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 mai 2022

Ce mercredi 11 mai s'est tenu la dernière séance

Ce mercredi 11 mai s'est tenu la dernière séance

Ce mercredi 11 mai s'est tenu la dernière séance de marche d'orientation du cycle de Jonathan. C'est sur les hauteurs de La Fare les Oliviers que les 6 pratiquants ont pu mettre en œuvre les techniques d'orientation avec cartes et boussoles qu'ils ont...

Posté par R S S à 20:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 mai 2022

GYM TONIQUE

Séance de Pilate avec Frédérique. Utilisation de ring pilâtes pour un travail de renforcement musculaire des épaules, des bras et des cuisses et tonifier les abdos Photos : Janie

Posté par R S S à 14:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 mai 2022

MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

Très belle matinée ce lundi grâce Irène avec ce beau parcours de Marche Nordique à travers les sous-bois de Lamanon, la campagne en fleurs et les champs de coquelicots. 12 km tout de même . Mais les délicieux gâteaux au chocolat de Nadine nous ont donné...

Posté par R S S à 14:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 mai 2022

Rando Mormoiron

Rando Mormoiron

Onze participants pour une journée haute en couleurs. Nous sommes partis du plan d'eau des Salettes petit lac artificiel aménagé d'une petite plage où la baignade est autorisée. Après un petit raidillon ocré nous arrivons sur un sentier bordé de pins,...

Posté par R S S à 20:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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